
Training & Gesundheit
Cristiano Ronaldo: Training und Alltag mit 41
Mit 41 läuft Cristiano Ronaldo bei seiner sechsten WM auf. Wir nehmen seine Schlaf-, Ernährungs- und Trainingsmethoden auseinander - und zeigen ehrlich, was davon im Alltag beim gesunden Altern wirklich hilft und was nur Show ist.










