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Wandern · Gröden – Seiser Alm · Italien

Dolomiten zu Fuß: von der Seiser Alm auf den Schlern und rund um den Langkofel

Die Seiser Alm gilt mit fast 6.000 Hektar als größte Hochalm Europas. Darüber stehen Schlern, Langkofel und die Geislerspitzen, ein Teil des UNESCO-Welterbes Dolomiten. Seilbahnen bringen dich ab St. Ulrich und Seis hinauf.

Seceda und Fermeda im Abendlicht über blühendem Eisenhut
© www.valgardena.it / DOLOMITES Val Gardena

Heute am Berg

Für heute liegt keine Wettervorhersage vor.

Gröden – Seiser Alm: Wege und Hütten

Tippe eine Tour an: Die Karte zeigt ihren Weg in der Farbe der Markierung, darunter Höhenprofil und Gehzeit.

Bivacco Reginaldo Giuliani al Sassolungo, 3100 mRifugio Maria, 2950 mRifugio Forcella Pordoi, 2848 mÜtia Toni Demetz, 2685 mRifugio Col Rodella, 2484 mSchlernhaus, 2457 mTierser Alpl Hütte, 2440 mSofie-Hütte, 2412 mRifugio Des Alpes, 2387 mStevia, 2312 mPlattkofelhütte Rifugio Sasso Piatto, 2304 mPlattkofelhütte, 2300 mRifugio Sandro Pertini, 2300 mRifugio Federico Augusto, 2300 mMedalges-Alm, 2293 mBaita Miara Hütte, 2273 mLangkofelhütte, 2253 mTroier Hütte, 2250 mRifugio Salei, 2225 mCarlo Valentini, 2218 mBaita Murmeltierhütte, 2180 mSchutzhütte Raschötz, 2170 mGrasleitenhütte, 2165 mEmilio-Comici-Hütte, 2153 mFermeda Hütte, 2111 mSellaalm, 2111 mRifugio Dona, 2100 mSa-Sela Hütte, 2063 mArnika Hütte, 2059 mMahlknecht Hütte, 2058 mBerggasthaus Zallinger, 2054 mBrogleshütte, 2047 mRegensburger, 2040 mEdelweiss Hütte, 2035 mTschötsch Alm, 2029 mCuca Hütte, 2020 mAlmrosenhütte, 2013 mLaurinhütte, 2010 mGschnagenhardt Alm, 2006 mRifugio Ciampolin, 1999 mGeisleralm, 1996 mDibaita Puflatschhütte, 1974 mGamsblut Hütte, 1952 mTuene Hütte- Baita Tuene, 1927 mHeualm, 1926 mSpitzbühlhütte, 1924 mGlatsch Alm, 1906 mJuac, 1905 mRifugio Micheluzzi, 1860 mMonti Pallidi, 1855 mSaltner Hütte, 1850 mRestaurant Pizzeria Almstüberl, 1840 mRauchhütte, 1830 mDusler Alm, 1800 mTirler Alm Restaurant, 1750 mSaltner Hütte, 1740 mSchlernbödele Hütte, 1693 mZemmeralm, 1639 mAlpin Haus, 1604 mlisas' alm, 1591 mSteak Stube, 1571 mSchutzhütte Raschötz
  • leicht (blau)
  • mittel (rot)
  • schwer (schwarz)
  • Bergbahn
  • Hütte
mittel

Auf der Raschötz zur Außerraschötz

km
1,3
bergauf
70 m
bergab
70 m
Gehzeit
33 min
höchster Punkt
2.242 m
2.167 m2.242 m

Bergweg, Trittsicherheit nötig (T2) · mit Raschötz · Einkehr unterwegs: Schutzhütte Raschötz

Mit der Standseilbahn auf die Raschötz, dann fast eben zur Raschötzhütte und auf die Außerraschötz. In der Nähe steht die Heilig-Kreuz-Kapelle von 1755.

Gröden – Seiser Alm: 6 Touren

Strecke, Höhenmeter und Gehzeit sind aus Wegenetz und Gelände gerechnet, die Gehzeit nach der Formel der Alpenvereine, ohne Pausen.

  1. mittel

    Auf der Raschötz zur Außerraschötz

    km
    1,3
    bergauf
    70 m
    bergab
    70 m
    Gehzeit
    33 min
    2.167 m2.242 m

    Mit der Standseilbahn auf die Raschötz, dann fast eben zur Raschötzhütte und auf die Außerraschötz. In der Nähe steht die Heilig-Kreuz-Kapelle von 1755.

    Rundweg · mit Raschötz · gut mit Kindern · Einkehr unterwegs: Schutzhütte Raschötz

  2. mittel

    Vom Col Raiser zur Regensburger Hütte

    km
    4,5
    bergauf
    120 m
    bergab
    120 m
    Gehzeit
    1:30 h
    2.030 m2.118 m

    Vom Col Raiser über die Fermeda-Hütte zur Regensburger Hütte, unter den Geislerspitzen. Kurze Wege, viel Aussicht, im August aber stark besucht.

    Rundweg · mit Col Raiser · gut mit Kindern · Einkehr unterwegs: Regensburger, Fermeda Hütte

  3. mittel

    Von der Seceda zum Col Raiser

    km
    3,2
    bergauf
    20 m
    bergab
    350 m
    Gehzeit
    1:10 h
    2.086 m2.435 m

    Von der Seceda auf 2.519 Metern hinunter zur Fermeda-Hütte und zum Col Raiser. Mit Gardena Card nur nach Reservierung eines Zeitfensters, am Aussichtspunkt kostet ein Drehkreuz der Grundbesitzer 5 Euro.

    mit Seceda · Einkehr unterwegs: Sofie-Hütte, Fermeda Hütte

  4. mittel

    Von Compatsch zum Schlernhaus

    km
    8,3
    bergauf
    760 m
    bergab
    150 m
    Gehzeit
    3:55 h
    1.814 m2.455 m

    Von Compatsch über die Saltner Hütte und den Touristensteig zum Schlernhaus auf 2.457 Metern. Lang, aber technisch nicht schwer. Zum Petz, dem höchsten Punkt, sind es vom Schlernhaus noch rund 20 Minuten.

    mit Seiser Alm Bahn · Einkehr unterwegs: Restaurant Pizzeria Almstüberl, Schlernhaus, Saltner Hütte

  5. mittel

    Über die Rosszähne zum Tierser Alpl

    km
    16,6
    bergauf
    750 m
    bergab
    750 m
    Gehzeit
    6:10 h
    1.837 m2.479 m

    Über die Mahlknechthütte zum Tierser Alpl und durch die Rosszahnscharte zurück. Der Abstieg ist eng und steil, Geländer gibt es nur an den gefährlichsten Stellen.

    Rundweg · mit Seiser Alm Bahn · Einkehr unterwegs: Almrosenhütte, Restaurant Pizzeria Almstüberl, Mahlknecht Hütte

  6. mittel

    Große Runde um den Langkofel

    km
    17,9
    bergauf
    980 m
    bergab
    980 m
    Gehzeit
    7:30 h
    1.945 m2.367 m

    Einmal um Langkofel und Plattkofel, vorbei an Comicihütte, Sellajoch, Pertinihütte und Plattkofelhütte. Der Tourismusverband stuft die Runde als schwer ein, vor allem wegen der Länge.

    Rundweg · mit Mont de Sëura · Einkehr unterwegs: Plattkofelhütte Rifugio Sasso Piatto, Emilio-Comici-Hütte, Carlo Valentini

Passt Gröden – Seiser Alm zu dir?

Drei Fragen, dann ordnen wir die Touren ehrlich ein.

Wie viele Höhenmeter willst du an einem Tag gehen?
Welche Wege passen dir?
Gehst du mit Kindern?

Passt: 3 Touren sind wie für dich gemacht.

  • passt33 min · 70 m ↑
  • passt1:30 h · 120 m ↑
  • passt1:10 h · 20 m ↑
  • geht3:55 h · 760 m ↑
  • geht6:10 h · 750 m ↑
  • geht7:30 h · 980 m ↑

Passt gut, wenn du

  • mit Kindern auf einer weiten Alm wandern willst
  • Dolomitengipfel aus der Nähe sehen willst, ohne zu klettern
  • mit dem Gästepass Bus und Bahn in ganz Südtirol nutzen willst
  • von Hütte zu Hütte gehen möchtest

Eher nicht, wenn du

  • Ruhe im August suchst: Seceda und Pieralongia sind dann stark besucht
  • mit dem Auto tagsüber auf die Seiser Alm willst: Von 9 bis 17 Uhr ist die Straße gesperrt
Alles zu Wandern in Gröden – Seiser Alm lesen

Das Wichtigste in Kürze

  1. 01

    Auf der Seiser Alm gilt von 9 bis 17 Uhr Fahrverbot, solange die Seiser Alm Bahn fährt

  2. 02

    Für die Seceda-Bahn brauchst du mit Gardena Card 2026 ein kostenloses Zeitfenster

  3. 03

    Mit dem Val Gardena Guest Pass fährst du fast alle Busse und Züge in Südtirol, nicht aber die Almbusse

  4. 04

    Seceda, Col Raiser und Seiser Alm Bahn fahren 2026 bis Anfang November

Gröden ist das Tal von St. Ulrich, St. Christina und Wolkenstein. Südlich davon liegt die Seiser Alm, laut Tourismus mit fast 6.000 Hektar die größte Hochalm Europas und Teil des Naturparks Schlern-Rosengarten. Im Norden beginnt der Naturpark Puez-Geisler, der seit 2009 zum UNESCO-Welterbe Dolomiten gehört.

Anreisen kannst du mit dem Zug über den Brenner bis Bozen, Klausen oder Brixen, weiter mit dem Bus. Wer im Tal übernachtet, fährt mit dem Gästepass fast alle Busse und Züge in Südtirol kostenlos.

Hütten und Bergbahnen

Öffnungszeiten nennen wir nur mit Beleg. Steht keine da, frag vor der Tour bei der Hütte nach.

  • Schlernhaus2.457 mgeöffnet 2026 bis 11. Oktober, 2027 vom 8. Juni bis 10. Oktober (laut seiseralm.it, Stand 17.10.2026)
  • Tierser Alpl Hütte2.440 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Sofie-Hütte2.412 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Plattkofelhütte Rifugio Sasso Piatto2.304 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Plattkofelhütte2.300 mgeöffnet 29. Mai bis 18. Oktober 2026 (laut valgardena.it, Stand 17.10.2026)
  • Rifugio Sandro Pertini2.300 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Rifugio Federico Augusto2.300 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Baita Miara Hütte2.273 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Rifugio Salei2.225 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Carlo Valentini2.218 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Schutzhütte Raschötz2.170 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Emilio-Comici-Hütte2.153 mÖffnungszeiten bei der Hütte erfragen
  • Canazei1.446 m → 1.921 m
  • Sass Pordoi2.234 m → 2.871 m
  • Piz Seteur 11.793 m → 1.991 m
  • Pian Frataces1.733 m → 2.200 m
  • Seiseralmbahn1.012 m → 1.854 m
  • Ortisei1.277 m → 1.708 m
  • Pradel1.731 m → 2.220 m
  • Toè1.929 m → 2.264 m
  • Fodom (Vauz1.933 m → 2.233 m
  • Saslong1.415 m → 1.942 m
  • Piz Sella1.784 m → 2.193 m
  • Pecol1.921 m → 2.358 m
  • Mont Sëuc1.219 m → 1.983 m
  • Ciampinoi1.565 m → 2.218 m
  • Col Raiser1.565 m → 2.091 m
  • Furnes1.710 m → 2.427 m
  • Langkofelschartenbahn2.184 m → 2.728 m
  • Dantercepies I1.657 m → 2.160 m
  • Dantercepies II2.160 m → 2.285 m
  • Piz Seteur 21.991 m → 2.089 m
  • Frara1.816 m → 2.210 m
  • Marinzen1.056 m → 1.477 m
  • Col Rodella1.410 m → 2.398 m

Die Geschichte dahinter

Saxifraga 3.0: Wie Dolomite mit Nature Awakening Outdoor und Streetwear verbindetDolomite bringt mit der Capsule Collection Saxifraga 3.0 die Idee einer widerstandsfähigen Alpenpflanze in die Stadt – die Basis bildet der Kultschuh Cinquantaquattro von DOLOMITE.Ganze Geschichte lesen →

Wann du kommen solltest

  1. Mai bis Juni

    Bahnen fahren, Hütten folgen

    Seceda, Col Raiser und Seiser Alm Bahn fahren 2026 ab 22. Mai. Viele Hütten öffnen Ende Mai bis Anfang Juni, das Schlernhaus 2027 erst ab 8. Juni.

  2. Juli bis August

    Hochsaison

    Alle Bahnen fahren, die Seiser Alm Bahn bis 19 Uhr. Für die Seceda-Bahn brauchst du ein Zeitfenster, frühe Fahrten sind ruhiger.

  3. September bis Oktober

    Almabtrieb und Saisonende

    Am 3. Oktober 2026 zogen die Herden von Compatsch nach Kastelruth. Die meisten Hütten schließen Mitte Oktober, die Bahnen fahren bis Anfang November.

Deine Ausrüstung für Gröden – Seiser Alm

Alles für Wandern im Shop →
  1. Dolomitengeröll braucht Sohle

    An den Rosszähnen und rund um den Langkofel gehst du über Schutt und schmale Steige. Ein Wanderschuh der Kategorie B mit fester Sohle hält dort am besten.

  2. Sonnenschutz über 2.000 Metern

    Auf der Seiser Alm und am Schlern gibt es kaum Schatten. Sonnenbrille, Kappe und Sonnencreme gehören in den Rucksack.

  3. Lange Runden, leichter Rucksack

    Schlern und Langkofel-Runde dauern sechs Stunden und mehr. Ein leichter Tagesrucksack mit Trinkblase spart Gewicht, Einkehr gibt es unterwegs.

Gröden – Seiser Alm in Zahlen

704
km Bergwege mit Schwierigkeitsangabe
61
Hütten und Almen am Berg
23
Seilbahnen und Gondeln
6
Touren auf dieser Seite
6.000 ha
Seiser Alm, laut Tourismus größte Hochalm Europas
2009
Dolomiten UNESCO-Welterbe
9–17 Uhr
Fahrverbot für Autos auf der Seiser Alm
2.519 m
Seceda über St. Ulrich

Vor deinem Tag am Berg

Ausgerüstet für Wandern in Gröden – Seiser Alm

Karte und Touren: Wege, Hütten, Bahnen: © OpenStreetMap-Mitwirkende, ODbL 1.0; Gelände: Mapzen Terrain Tiles (AWS Open Data; SRTM, EU-DEM, data.gv.at u. a.) · Quellen: Seiser Alm: Seiser Alm Bahn im Sommer, seiseralm.it; Seceda, seceda.it; Val Gardena: Gardena Card, valgardena.it; Val Gardena: Guest Pass, valgardena.it; Südtirol: Öffnungszeiten der Seilbahnen, suedtirol.com; Val Gardena: Pieralongia, val-gardena.com; Seiser Alm, seiser-alm.it; Deutsche Bahn: Gröden, bahn.de; Südtirol: Almabtrieb von der Seiser Alm, suedtirol.com.